报告分享 | 2025抖音精选年轻人洞察 低成本“叛逆”等10大趋势

十大趋势概览

1. 日常低成本“叛逆”

   • 年轻人通过小规模“叛逆行为”释放情绪，如魔性改造奶龙形象、创作《坏猫之歌》、喜爱“坏坏”的魔童哪吒。

   • 职场中通过工位种植、零食日程表、5分钟运动快充等方式打破程式化生活。

   • 关键词：#抽象、#发疯日常、#倒反天罡

      

2. 文化体力恢复计划

   • 因工作倦怠，年轻人通过切割“班味”（如下班变身都市丽人）、亲近自然（动物园、赏花）、学习知识（抖音大学课程、科技科普）恢复心理能量。

   • 关键词：#治愈、#在抖音学习、#上班哪有不疯的

      

3. 向外绽放，向内生长

   • 年轻人以舒展状态展现真实自我，如随心穿搭（Fitcheck）、挑战极限运动（滑雪特种兵）、拥抱“失败但人生未完蛋”心态。

   • 女性力量崛起，如全女装修队、高智感妆容流行。

   • 关键词：#户外、#时尚、#passion

      

4. 开启“低能耗”生活实验

   • 探索高性价比生活方式，如预制菜、9.9元体验课、“寒酸”野餐；通过云旅游、第一视角极限运动替代高成本体验。

   • 关键词：#省钱攻略、#预制菜、#懒人快手菜

      

5. 重构日常生活半径

   • 重建500米生活圈（逛菜市场、阳台花园），探索小城烟火（东北早市、云南抹黑节），成为“候鸟型本地人”（东北过冬、新疆避暑）。

   • 关键词：#地方特色美食、#为中国小城上分

      

6. 探索非标人生路径

   • 尝试副业（摆摊、手工）、挖掘冷门职业（海外城堡管家），或通过兴趣爱好（科学烹饪、公益摄影）赋予人生多元价值。

   • 关键词：#创业、#副业、#抖音新职人

      

7. 开新地图，刷新副本

   • 突破体验边界：追极光、南极旅游、非洲游；挑战自我（登雪山、马拉松、攀岩）；选择慢旅行（公路自驾、邮轮游）。

   • 关键词：#极限运动、#环球旅行

      

8. 生活不分圈里圈外

   • 二次元文化破圈：柯南摇、cos委托婚礼；同好社交（互换周边、炫耀式行李箱）。

   • 关键词：#二次元、#游戏、#痛包

      

9. 让传统“活”在生活里

   • 现代解构非遗（李子柒带火漆器、三条簪象征女性力量）；创新表达（中式卡点变装、民乐电音）。

   • 关键词：#传统文化、#非遗

      

10. 做赛博一代，享未来生活

    • 技术融入生活：AI复活文物、改写《甄嬛传》剧情；Y3K美学、机械狗助手、AI菜谱实验。

    • 关键词：#ai、#deepseek